米国駐在をして２年。 日々の業務と日本本社とのやりとりで長時間勤務が続いたり、現地と本社との板挟みになったりとで、何かとストレスフルな海外駐在。 色々やってみましたけど、結局私にとってはこれが一番のリフレッシュになりました。 1．ガチ筋トレ 悩…